Van de andere kant is eenzaamheid vaak de oorzaak van burn-out. Dat komt voort uit vervelende ervaringen uit je (vroege) jeugd. Denk hierbij aan onveilige hechting, zorg dragen voor anderen, niet gezien of gehoord worden, uitgesloten of gepest worden.
Als je jezelf eens eenzaam voelt dan ga je gewoon andere mensen opzoeken en sociale contacten nieuw leven inblazen. Echter als je burn-out bent dan dien je de onderliggende issues van de eenzaamheid grondig aan te pakken.
Kijk ook op mijn website: https://verheijdenconsult.nl