Als ondernemende professional ben je gewend (heb je geleerd) dat je moet doorzetten. Dat zit zowel in opvoeding, als maatschappij, social media en tijdgeest. Maar je moet het alleen niet overdrijven.
Er is een verschil tussen gezond doorzetten (waar je veel mee bereikt) en roofbouw plegen (waar je burnout van raakt). Je wilt een soort tussenweg, maar daar sta je niet voor open want dat is zwak.
Opgeven is immers geen optie! Maar ja; als je uitvalt met heftige burn-out dan heb je pas écht een probleem. Dat moet je toch echt zien te voorkomen.
De oplossing is om een manier te vinden waarbij je lekker je eigen ding doet en tegelijk al je doelen (op een gezonde manier) bereikt. Dat noemen we een staat van FLOW.
In deze aflevering onderbouw ik hoe dat jou gaat helpen en hoe een professionele coach je daarbij kan ondersteunen.