De reden dat mensen met stress en burn-out zo slecht slapen is omdat hun adrenaline-pijl zo hoog is. Je bent in een veel te hoog stress niveau om te kunnen ontspannen, inslapen en doorslapen. De aanpak is gericht op het verlagen van dit stress-niveau.
Wil je actief aan de slag met senior Burnout & Business Coach Jos Verheijden?
Kijk dan op mijn website: www.verheijdenconsult.nl